Bienestar & Salud
Viajar no solo expande horizontes, también enriquece cuerpo y mente. Descubre cómo integrar el bienestar en tus aventuras, desde retiros de yoga hasta prácticas de mindfulness, y convierte cada viaje en una experiencia transformadora.
De jaulas a santuarios: descubre el nuevo rostro de los parques animales
En un mundo en el que la conservación cobra protagonismo, los zoológicos tradicionales se reinventan para convertirse en centros de preservación, investigación y educación.
Consejos clave para elegir el seguro de viaje perfecto y las vacunas necesarias para tu aventura
Viajar es una experiencia enriquecedora, pero también implica riesgos. Para disfrutar de tus aventuras al máximo, es fundamental contar con un seguro de viaje adecuado y estar al día con las vacunas necesarias.
Emergencias internacionales: ¿Sabes a dónde llamar si tienes una emergencia en un viaje?
Viajar es una experiencia apasionante, pero en ocasiones nos encontramos en situaciones imprevistas donde cada segundo es crucial. ¿Te imaginas estar en otro país y no saber qué número marcar en una emergencia? En España, el 112 es la referencia, en México el 911; sin embargo, la realidad es que cada país tiene su propio sistema de atención.
¡Energiza tu viaje! 10 snacks saludables para llevar en tus aventuras
Viajar puede ser una experiencia maravillosa, pero también implica largas horas de trayecto que pueden hacerte sentir hambre en cualquier momento.
El lado oculto de los retiros psicodélicos en la Amazonía
El turismo y los retiros psicodélicos se han posicionado como una nueva forma de buscar sanación y autoconocimiento, pero qué hay detrás de esta tendencia y cuál es el imparto en la sociedad y en la salud de las personas que lo experimentan.
Descubre los países más madrugadores y cómo los viajeros pueden aprovechar su ritmo de vida
Cuando se trata de aprovechar al máximo cada jornada, algunos países demuestran que “madrugar” es casi un arte.
Finlandia, ‘el país más feliz del mundo’: El secreto de la felicidad nórdica
En un mundo donde a menudo se habla de crisis y conflictos, este país es un ejemplo inspirador de cómo la combinación de un sólido tejido social, políticas públicas inclusivas y una profunda conexión con la naturaleza puede transformar la calidad de vida de una nación.
Remedios naturales para viajar sin estrés: Cómo mantener la calma antes y durante el vuelo
Incorporar remedios naturales y prácticas de relajación puede ser una estrategia efectiva para manejar la ansiedad relacionada con los viajes. Sin embargo, es crucial hacerlo con precaución y bajo la guía de un profesional de la salud.
Zambullidas en agua fría: El secreto escandinavo que transforma tu salud
Las zambullidas en agua fría tienen una larga tradición en Escandinavia, donde durante siglos se han celebrado los beneficios terapéuticos de sumergirse en aguas gélidas.
Turismo religioso en México: Rutas sagradas para peregrinos y católicos
México es un país donde la fe y la historia convergen en templos majestuosos, rutas de peregrinación y tradiciones que han perdurado por siglos.
Los 7 lugares del mundo donde la energía es tan intensa que te transformará
Nuestro planeta es un organismo vivo que sigue su propio proceso evolutivo y energético. Desde hace mucho tiempo, las culturas ancestrales lo reconocían como tal, por eso lo honraban, cuidaban y celebraban la naturaleza.
El mal de altura: Cómo disfrutar de los destinos de elevada altitud sin sufrir
Viajar a destinos situados a gran altitud puede ser una experiencia fascinante, pero también supone un reto para el organismo.
El perfume de la inmortalidad: El inesperado aroma de las momias egipcias
Un nuevo estudio ha identificado los aromas "amaderados", "especiados" y "dulces" de las momias del Antiguo Egipto, desvelando el papel del perfume en los rituales de momificación y su relación con la pureza del difunto.
El fenómeno global del K-Beauty: ¿De qué se trata y por qué es tan popular?
Corea del Sur ha conquistado el mundo de la belleza con su revolucionario enfoque en el cuidado de la piel. La tendencia K-Beauty no es solo una moda, sino una filosofía de bienestar que promueve una piel saludable y radiante.
Viajes para el alma: Los destinos más zen del mundo para desconectar y renovarte
Si buscas un viaje que te ayude a desconectar del estrés y renovar tu energía, existen destinos en el mundo diseñados para el bienestar del cuerpo y la mente.
¡Singapur revoluciona el turismo de bienestar con jardines que sanan la mente!
Este hermoso destino se posiciona como líder mundial en turismo de salud mental al abrir jardines terapéuticos diseñados científicamente para aliviar el estrés, la ansiedad y otros trastornos.
Cómo cuidar tu piel según el destino: consejos esenciales para viajeros
Viajar es una experiencia inolvidable, pero cuidar la piel durante el trayecto es crucial para evitar daños a largo plazo.
Planificar un viaje también te hace feliz: ¡La ciencia lo confirma!
¿Sabías que soñar con tu próxima escapada puede ser tan beneficioso como el propio viaje?
Los 5 mejores destinos para la meditación: Viajes que sanan el alma
Si buscas desconectar del mundo y reconectar contigo mismo, un retiro de meditación puede ser la escapada perfecta.